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観光にも！健康増進にもおすすめ！まるでお散歩のような歩くスキーを体験しませんか？

2024.02.21

「The Series of 大雪100」―北海道の屋根、大雪山国立公園を核とする9つの市町で楽しめる、
必体験の魅力的な100のアクティビティを厳選した特集です。

冬のアクティビティの一つ
「歩くスキー」ってなんだか分かりますか？

文字通り、なんとなくイメージはつくかと思いますが
歩くとは？と思う方もいらっしゃるはず

ということで今回は
歩くスキーのコースが盛んな大雪エリアから
どういうアクティビティなのかも含めてご紹介いたします！

歩くスキーとは？

歩くスキーとは、山を滑走するスキーとは異なり
比較的アップダウンの少ない平地を
お散歩するような感じで楽しむスポーツです。

ゆっくりとしたペースで取り組めるので
周りの景色も満喫しながら楽しむことができますよ。

コースによっては「コースカッター」で
板の幅と同じくらいの溝を掘って整備しているコースもあり
初心者の方でも気軽に始めやすいスポーツの一つです。

ギアは全く別物！

山を滑走するスキーと大きく異なるのはその仕様！
歩くスキーはかかとが固定されないようになっており
つま先だけを固定して、かかとはパカパカ状態

山を滑走するスキーに慣れている方だと
ちょこっと違和感がある感じです。

また、板やストックの長さも異なります。
板は身長＋20㎝くらい
ストックは身長－20㎝くらいがベストと言われています。

山を滑走するスキーよりも長めですね！

実際に滑ってみよう

実際に滑ってみるとかなりの全身運動！！
健康増進にちょうどいいスポーツです。

かかとがパカパカしているためなのか
つま先で蹴りだすような感覚があります。
慣れてきた頃にはスイスイ～と進めますよ！

ストックの力を借りながらも結構体力を使い
1周したころには汗だくに、、、
寒暖差もあるので、適度に温度調節できる格好がおすすめです。

大雪エリアの豊富なコース

大雪エリアの歩くスキーコースはこちら！
※この他イベント的にコースが整備される場合もあります。

・北彩都歩くスキーコース（旭川市）
・春光台公園歩くスキーコース（旭川市）
・神楽岡公園歩くスキーコース（旭川市）
・花咲スポーツ公園歩くスキーコース（旭川市）
・忠和公園歩くスキーコース（旭川市）
・東光スポーツ公園歩くスキーコース（旭川市）
・富沢クロスカントリーコース（旭川市）
・あさひかわ北彩都ガーデン歩くスキーコース（旭川市）
・旭岳山麓クロスカントリーコース（東川町）

それぞれ距離やアップダウンなどに違いがあるので
各々の場所で違う楽しみ方ができます。